ClinchBook醫療保健書籍5

說出真相，讓你自由：傷痛是真的，但別再緊抓不放了好書熱銷

博客來醫療保健-養生法分類熱銷書籍

　　《紐約時報》心靈暢銷書作者黛博拉．金的療癒經典之作

　　真相，可以帶來療癒；

　　知名女主持人歐普拉，勇敢走出十三歲時被親生哥哥強暴的陰影，說出否認了三十七年的真相，重建安全感，展現對世界的關懷與愛。才華洋溢的音樂人艾爾頓．強，坦承自己的酒癮、毒癮，毅然暫別樂壇一年，最後努力走出了喪友之痛，化痛苦為公益。

　　壓抑痛苦的情緒，會嚴重影響一個人的健康與快樂；但社會和教育從來沒有教過，我們該怎麼面對自己不敢說出的真相。透過案例、名人的故事、分享自己的療癒旅程，作者告訴你，任何人都可以安全釋放自己內心深處的自我否定、恐懼和憤怒，讓自己的身心恢復健康完整，重獲自由。

　　身體不會說謊

　　心臟或肺臟的疾病；糖尿病；各種癌症；各種免疫不全病症；毒癮、酒癮與性癮症；飲食失調——形形色色的疾病與症狀，都是身體在為我們表達我們內在的真相。如果我們肯說出真實的感受，認識真相，沒有什麼是不能療癒的。

　　這是一本充滿愛的療癒書。療癒大師黛博拉．金自幼遭受性侵，青少年時期藉酗酒、嗑藥、雜交自我放逐，二十五歲被診斷出罹患癌症，重新審視自己長年壓抑的童年創傷。她接受古老與現代療癒體系的訓練，整合自創出一套強而有力的先進療法，以多年的研究和經驗，引導讀者安心探索真相，並療癒自己。

　　本書將引導你：
　　◎將你的肉體與情緒相關的重要受創事件，串連起來。
　　◎看見真相，知道自己不一定需要記住事件的細節，也能治癒它。
　　◎付出真愛的禮物－－一段誠實與充滿愛的關係，以及一個健康與快樂的你！

　　黛博拉．金是一位知名療癒大師，經常接受CNN與福斯電視新聞網的訪問，也主持每週一次的廣播節目 Truth Heals with Deborah King，並在她的工作坊指導數以千計的個案，協助他們恢復健康。

作者簡介

黛博拉．金（Deborah King）

　　二十五歲的年輕律師在罹患癌症後，採另類療法。在一連串了能量療癒的協助下，治好癌症，也擺脫了過去一直用來逃避童年受虐創傷的酗酒與藥癮。黛博拉後來離開職場，精研古今療癒之道，發展出一套獨特有效的療癒方法，並結合個人的經驗和智慧。她經常往來世界各地，透過體驗式工作坊，協助許多人開始改變自己的生命。目前在賀氏書屋電台主持每週一次、廣受歡迎的心靈廣播節目。著有暢銷書《你，就是自己的療癒師》。

譯者簡介

林靜華

　　輔仁大學歷史系畢業，曾獲六十九年兒童圖書著作金鼎獎，歷任聯合報系歐洲日報編譯組副主任。近作有：《深夜小狗神祕習題》、《上帝不眨眼》、《漂泊紳士》、《名廚吃四方》、《吐司》、《我就這樣一路滾進天堂》等。